职场人：六成立flag不再熬夜

2019-06-20                        四川在线

　　四川在线消息（记者 袁婧 钟振宇 ）6月19日，记者从智联招聘刚刚发布的《2019职场人年中盘点报告》中获悉，职场人开始注重健康，被调查的六成职场人表示不熬夜。

　　健康的身体是工作的本钱，深谙这一道理的职场人十分热衷于立健康生活类的flag。数据显示，58.1%的职场人立的flag是不再熬夜，48.7%的职场人决心要健身减肥。这也说明，熬夜现象在年轻一代中非常普遍，一边熬夜一边养生是当代职场人的生活常态。

　　关于近年来吵得沸沸扬扬的“头秃”现象，表象看是身体健康问题，实际上也是源于焦虑。调研数据显示，认为脱发源于焦虑的白领最多，占79.9%。还有66.5%的职场人士认为工作压力大是造成脱发的元凶。

　　焦虑不安全程陪伴，职场人心态随时会崩，作为心理防御机制，不少年轻人选择了低欲望的处世哲学，“佛系”是当代年轻人的一种生活态度，不争不抢、与人为善是佛系青年的特点，“都行”、“随缘”成为许多人的口头禅。在强调拼搏的职场人看来，“佛系”是否意味着消极呢？本次调研数据显示， 63.8%的职场人认为“佛系”是淡然和超脱的表现，并不代表态度消极。

　　追求身体健康的flag遍地，心理健康也成为无法回避的课题。调研数据显示，约一半的职场人认为自己需要心理辅导。从年龄上来看，需要心理辅导的主要是年轻人，90后和95后比例都在50%以上。对于这一现象，企业不妨把心理辅导作为福利，帮助员工找回健康的工作状态。