北京：白领中“85后”最爱拖延 半数需加班但效率不高

2016-11-11                   北京日报  

　　本报讯 (记者 袁京) 昨天，首部关于北京白领身心健康的调研报告——《2016北京白领健康白皮书》发布，调查显示，“85后”白领患有职场“拖延症”的占比较高，生物制药、金融、法律、IT等行业白领加班频繁。

　　白皮书由CIIC联合中国健康促进与教育协会发布，此次调研从北京地区收集了6508份白领体检数据，1700余份个人健康评价数据，并邀请了159家北京企业参与员工健康调研，首次从白领身心健康、生活健康及职场健康三个维度盘点北京白领健康状况。调查显示，北京白领的身心和生活健康水平与其他一线城市相比略高或持平，但职场健康水平明显低于一线城市平均水平。

　　身心健康调研结果显示：颈椎病、超重和肥胖、龋齿是困扰京城白领的前三类常见病。男性白领肥胖、总胆固醇偏高、脂肪肝体检检出率高于女性白领;女性中患有颈椎病、龋齿、慢性咽炎等疾病比例较高。此外，体检数据显示，被调查者中59%的女性白领存在妇科疾病，但表示受妇科疾病困扰的被调查者只有16%，这说明不少女白领并未意识到自己的健康问题。

　　被调查者中，近半数白领不需要加班，但有14%平均每天至少加班两小时。生物医药、金融行业白领加班强度大，平均每天工作时长在10小时以上的白领占比最多;从事法律和IT职业的白领经常加班，很多人平均每天加班超过两小时。有42%的白领认为工作压力很大，尤其是销售贸易、汽车、管理咨询、生物医药行业，远高于整体水平。调查人员分析，这些行业直接面对客户，同时业绩考核导向明显，双重压力让白领“压力山大”。

　　虽然频繁加班，但工作效率并不高。调查显示，52%的被调查者表示有不同程度的拖延习惯，其中14%自认患“拖延癌”。“85后”白领患有职场拖延症的占比最多，达到57%。白皮书建议白领拒绝低效而耗时的工作方式，提升职场健康水平，可以从改变职场拖延习惯开始。

　　调查显示，“夜猫子”白领不少。25%的白领凌晨后才会休息，其中2%甚至会在凌晨两点之后睡觉。电子设备正在吞噬白领的睡眠时间，约49%的北京白领睡前最后一件事是玩手机或Pad等电子设备，零点以后入睡者，45%是在玩手机。