市场求职锦囊（七）：职场情绪调适

新的一年想要找到心仪的工作的小伙伴们，

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锦囊七：职场情绪调适

在初入职场的摸索阶段，求职者会遇到各式各样的问题。有的人会发现自己从事的工作和自己预想的并不一样；有的人会在人际关系的处理上遇到难题；还有的人会因为工作屡屡碰壁对自己的能力产生怀疑……今天，我们的职业指导师就来解答部分网友们的疑问，告诉大家在遇到一些职场情绪时该如何应对。

问答

q1：现在工作不太好找，选择考研继续读书会不会被认为是在逃避呢？

答：在考研前，先不妨问自己几个问题：

1、考研的目的是什么？

2、考研后一定会有助于自己找到工作吗？

3、我的目标职业是不是一定需要研究生学历？

当你考上了研究生，会投入更多的成本，人的心态也会发生变化，求职期望值会更高，而到时候能不能找到合适的工作却还有很多不确定因素。所以是否要考研还需要结合自身情况综合分析，多了解就业市场才能做出合适的选择。

q2：有些职场新人找到了工作却发现不是自己喜欢的，但事实上又不知道自己到底喜欢什么职位、应该选择什么行业，很迷茫，有什么建议可以给到他们吗？

答：找工作一般有两种导向：一种以专业为导向，找和专业相关的或能胜任的；另一种以兴趣爱好为导向，找自己热爱的，但要评估兴趣爱好能否当作职业来发展，还是只能停留在兴趣爱好上。除了上述两种导向，求职者还可以尝试利用通用能力（如表达能力、应变能力等），去尝试一些基础职位，逐步发掘自己喜欢什么、能做什么。这里要强调的是：光想不行动是永远得不到答案的，一定要积极行动起来。

q3：职场新人在人际关系处理方面遵循什么样的原则比较好？

答：在职场中，要做自己，要客观地评价自己，要知道自己要什么。在人的一生中，自己才是主角，其他人都是配角。别人对你的评价可以当作一种参考，但每个人都要明确自己要做什么，不要轻易被其他人左右。另外，真诚是职场上的一把利剑，在职场上只要真诚待人，往往都会有一个比较好的结果。

上观号作者：上海人力资源和社会保障